Le 22 Novembre Dernier, le Comité Départemental Sports pour tous Vosges, en soutient du comité Régional, était présent à Golbey (88) pour un Forum Diabète Senior.
La journée était organisée autour de la thématique du diabète pour les sénior avec une sensibilisation des bienfaits de l’activité physique sur le public senior diabétique.
La journée était marquée par une conférence/ forum sur le diabète ses risques, ses causes.. Nous étions présent dans l’objectif de faire une sensibilisation autour de la pratique sportive.
« L’activité physique quotidienne fait partie du traitement du diabète. Elle inclut les activités du quotidien, ainsi que celles de loisir ou sportives et doit être adaptée à chacun. Diverses activités sont possibles en prenant quelques précautions pour éviter notamment les risques d’hypoglycémie. » source Amelie.fr
« La pratique d’une activité physique régulière apporte de nombreux bénéfices pour votre santé. Elle :
- améliore les capacités des muscles, y compris le muscle cardiaque, et la solidité osseuse ;
- participe à la réduction du risque de maladies cardiovasculaires ;
- permet de mieux maîtriser son poids ;
- augmente la souplesse et l’endurance à l’effort ;
- favorise le sommeil, réduit le stress et permet de se sentir en forme.
L’activité physique participe au traitement du diabète car elle contribue à faire baisser la glycémie et permet ainsi de mieux la contrôler. Avec un diabète, le sucre (glucose) apporté par les aliments reste dans le sang au lieu de pénétrer dans les cellules pour y être transformé en énergie ou stocké. Comme l’activité physique nécessite de l’énergie, les cellules vont davantage utiliser le sucre qui circule dans le sang. Ainsi, toute activité agit favorablement sur les résultats de l’hémoglobine glyquée.
De plus, elle :
- participe à l’atteinte des objectifs fixés avec votre médecin ;
- à un effet bénéfique sur l’équilibre de la tension artérielle et le cholestérol. Ceci contribue à réduire le risque de complications du diabète au niveau du cœur et des vaisseaux.
Elle est aussi importante dans le traitement du diabète que l’adoption d’une alimentation équilibrée et les médicaments. » Source : Amelie.fr
Notre comité prône depuis toujours les bienfaits de l’activité physique sur les pathologies chroniques… et met en place des actions sur le territoire dans ce sens notamment avec le programme DIABETE ACTION et d’autre programme Sport santé ( retrouvez nos programmes sur notre site internet )
